Da nhạy cảm là gì? Nguyên nhân và Hưỡng dẫn chăm sóc chi tiết

Da nhạy cảm thường có các triệu chứng khó chịu trên da gây cảm giác bị nóng rát, đau, ngứa ran,… trước những phản ứng bình thường từ môi trường. Trông làn da có thể bình thường nhưng thực chất đang bị mẩn đỏ nhẹ và có kèm theo một số triệu chứng khác. Khám phá rõ hơn về loại da này trong bài viết dưới đây ngay cùng Dileecos ngay nhé!

1. Da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm là tình trạng da bị ngứa, đỏ, căng, nóng rát ngay sau khi tiếp xúc với các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Hoặc tiếp xúc với các yếu tố khác từ bên ngoài môi trường như ánh nắng, tia UV, bụi bẩn, ô nhiễm không khí hoặc do đồ ăn không hợp.

Do có rất nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng nhạy cảm ở da nên tình trạng da này có rất nhiều triệu chứng khác nhau. Triệu chứng có thể như mụn mủ, sần sùi, khô rát, xu hướng đỏ theo vùng trên da mặt,… .

Da nhậy cảm là gì?

2. Da nhạy cảm có những biểu hiện nào?

Da nhạy cảm thường có những biểu hiện rõ rệt như sau:

2.1 Dễ bị kích ứng, ửng đỏ

Da bị kích ứng, ửng đỏ là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của làn da nhạy cảm. Làn da này rất dễ bị phản ứng với những thành phần có trong các loại sản phẩm chăm sóc cho da.

Những người bị tình trạng da này thường xuyên gặp vấn đề da ửng đỏ. Do đó bạn hãy cố gắng hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng từ môi trường.

Thông thường, triệu chứng đỏ da sẽ biến mất nhanh chóng khi được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, ở một số trường hợp tình trạng này sẽ kéo dài, nhất là đối với những người bị giãn mao mạch.

Da bị kích ứng, ửng đỏ

2.2 Dễ bị phát ban, nổi mụn

Nguyên nhân gây nên tình trạng da này thường do dùng sản phẩm chăm sóc bôi lên da như kem dưỡng da, kem chống nắng,… bị kích ứng với một số thành phần có bên trong. Nốt phát ban sẽ xuất hiện nhanh chóng sau khi tiếp xúc trực tiếp với mỹ phẩm trên.

Khi đó, gây ra cảm giác vô cùng khó chịu, căng rát và gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt. Chính vì vậy, để đảm bảo an toàn, tránh mẫn cảm cho da bạn hãy sử dụng trên một vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn bộ da mặt.

2.3 Kích ứng với mỹ phẩm

Da sẽ có cảm giác như bị châm chích và bỏng rát khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da hoặc đồ trang điểm chứa thành phần không rõ nguồn gốc. Mỹ phẩm chứa nhiều thành phần độc hại thì khả năng phản ứng của da càng trở nên nhạy cảm hơn.

Hiện tượng này xảy ra do lớp rào chắn bảo vệ dưới da mỏng hơn da bình thường. Vì vậy, các thành phần có trong mỹ phẩm xâm nhập vào da dễ dàng hơn. Khi đó, bạn cần thận trọng trong việc sử dụng sản phẩm có thành phần lành tính, an toàn và dịu nhẹ cho da.

2.4 Xuất hiện các mảng khô

Các mảng khô xuất hiện là tình trạng da đang ở mức tồi tệ, bị mất đi khả năng bảo vệ. Lúc này da mặt gần như bị mất đi độ ẩm hoàn toàn, bị bong tróc, lột da,… thường xuất hiện khi thời tiết khô, trời lạnh.

Khi đó, bạn hãy bổ sung kem dưỡng ẩm và bổ sung nước để cải thiện tình trạng da trở lại bình thường. Bạn chú ý tuyệt đối không loại bỏ tế bào da chết đi sẽ gây cảm giác đau đơn, thậm chí bị viêm nhiễm, để lại sẹo.

2.5 Da thường bị căng, ngứa

Da căng cứng và khô ngứa là biểu hiện trầm trọng của da nhạy cảm. Nguyên nhân do bạn thường xuyên tắm và rửa mặt bằng nước nóng.

Để khắc phục tình trạng da này bạn cần tắm với nước ấm, sử dụng sản phẩm có chất tẩy rửa mức độ nhẹ. Sau đó, bạn hãy dùng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần ceramide lành tính giúp làm dịu da.

2.6 Da nhạy cảm với tia UV từ ánh nắng

Khi ra ngoài trời nắng bạn không che chắn, bảo vệ bởi mũ, nón sẽ khiến do da bị ửng đỏ và sạm đen ngay sau đó một thời gian cực ngắn. Nếu thấy da bị bong tróc, kích ứng, nguy cơ bạn đang chịu ảnh hưởng tiêu cực từ tia UV rất cao.

Bởi vậy nên bạn hãy thường xuyên sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Đặc biệt lưu ý lựa chọn sản phẩm có thành phần thân thiện với làn da nhạy cảm có mức SPF từ 30+ trở lên.

2.7 Da bị vỡ mao mạch

Trên da xuất hiện các mạch máu nhỏ li ti được gọi là bị giãn mao mạch. Hay được gọi là hiện tượng giãn, phình các mạch máu trên da.

Tại những vùng da mỏng, độ đàn hồi kém như: Vùng đầu mũi, hai bên má, vùng trước xương quai hàm,… thường gặp tình trạng này nhiều nhất.

Khi các thành mạch vận chuyển máu yếu, quá trình tuần hoàn máu trên da không đều và động mạch máu bị tắc nghẽn sẽ gây ra hiện tượng trên.

Một số nguyên nhân phổ biến khác dẫn đến giãn mao mạch trên da đó là: Di truyền, tia cực tím, mỹ phẩm không phù hợp, lão hóa da, sử dụng nhiều chất kích thích,… .

Da bị vợ mao mạch

2.8 Da phản ứng khi thời tiết thay đổi

Người có làn mỏng manh, nhạy cảm rất dễ bị dị ứng với thời tiết kể cả trời nắng, lạnh hoặc mưa ẩm ướt. Khi thời tiết thay đổi đột ngột làm cho cơ thể không kịp thích nghi làm xuất hiện các tình trạng: Da phù nền, nổi mẩn, sung huyết, ngứa, đau, rát,… .

3. Nguyên nhân khiến da nhạy cảm

Để xây dựng được cho bản thân quy trình chăm sóc da đúng cách bạn cần phải nắm rõ các nguyên nhân gây nên da nhạy cảm. Sau đây là chi tiết từng nguyên nhân gây nên tình trạng da mỏng manh, yếu ớt, nhạy cảm:

3.1 Nguyên nhân bên trong

Đây là những nguyên nhân xuất phát từ trong cơ thể ảnh hưởng ra bên ngoài:

3.1.1 Do hormones cơ thể thay đổi

Nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ thay đổi khiến mụn xuất hiện và làm tăng hormones. Hiện tượng này thường xảy ra khi rơi vào chu kỳ kinh nguyệt hoặc độ tuổi dậy thì, quá trình mang thai. Từ đó làm tăng độ nhạy cảm cho làn da.

3.1.2 Do tình trạng da khô

Khi da bị mất nước khiến cho da có độ ẩm thấp, gây ra hiện tượng bong tróc, nứt nẻ. Do đó, việc chăm sóc da khô không đúng cách sẽ khiến cho da dễ bị kích ứng và chuyển sang tình trạng nhạy cảm.

3.1.3 Bệnh lý về da

Nếu bạn bị mắc triệu chứng của bệnh Eczema, Rosacea sẽ khiến cho da dễ bị kích ứng với sự thay đổi của thời tiết, thậm chí gây ngứa rát, ửng đỏ. Hoặc da bị sần sùi, ngứa rát, bong tróc, làm suy giảm hệ miễn dịch.

Có thể là triệu chứng khác như đau rát, đỏ bừng khi nhiệt độ tăng cao. Nếu xảy ra thường xuyên trong thời gian dài sẽ khiến cho giãn mao mạch.

3.1.4 Bệnh lý rối loạn thần kinh

Căn bệnh rối loạn thần kinh do biến chứng từ một căn bệnh nào đó hoặc do tác dụng phụ của thuốc sẽ làm cho hệ miễn dịch bị suy giảm. Từ đó, gây ra các hiện tượng ảnh hưởng cao đến sức đề kháng của da và gây ra chứng nhạy cảm cho da.

3.2 Nguyên nhân bên ngoài

Các nguyên nhân từ bên ngoài môi trường gồm có:

3.2.1 Thay đổi thời tiết

Thời tiết trời mùa hè nắng, nóng dễ gây nên tình trạng da ửng đỏ, mẩn ngứa. Trong thời tiết mùa đông khô lạnh, thiếu độ ẩm, da thường bị sần sùi, ngứa rát và bong tróc,…Tại một số trường hợp khác lỗ chân lông bị bít tắc do da khô, dày sừng và có thể gây ra mụn.

3.2.2 Khói bụi

Môi trường bị khói bụi không những khiến da dễ bị nổi mụn mà còn làm cho hệ miễn dịch của da bị suy yếu. Hàng rào bảo vệ da bị bào mòn khiến cho da bị nhạy cảm và dễ bị kích ứng.

Nếu nguồn nước bạn sử dụng để rửa mặt hàng ngày có chứa nhiều sắt, magie, canxi sẽ khiến cho da dễ bị nhiễm độc và kích ứng nặng nề.

Nguồn nước sử dụng

3.2.3 Dùng mỹ phẩm, sữa rửa mặt độ pH cao

Khi bạn sử dụng mỹ phẩm có nhiều chất tạo mùi hương, chất bảo quản, chất tạo màu,… làm cho da dễ bị kích ứng, khiến suy giảm khả năng tự bảo vệ của da.

Hoặc khi sử dụng các loại dòng sửa rửa mặt có độ pH quá cao, sản phẩm tẩy tế nào chết kết cấu hạt to,… cũng khiến do màng lipid của da suy giảm, gây cho da bị nhạy cảm hơn.

3.2.4 Chế độ ăn uống chưa khoa học

Cơ thể bạn không được cung cấp đủ nước sẽ gây nên tình trạng thiếu độ ẩm và làm cho da mất cân bằng độ pH. Khi đó làm cho quá trình thải độc của cơ thể bị suy giảm.

Chất độc tự bài tiết qua da nhiều hơn khiến cho tình trạng nhạy cảm ngày càng trở nên trầm trọng và gây ra nhiều vấn đề khác.

3.2.5 Do áp lực, căng thẳng

Khi cơ thể bạn bị stress, phải chịu nhiều căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống hàng ngày sẽ khiến sản sinh ra nhiều hormone cortisol. Loại hormone này gây ức chế thần kinh, làm giảm khả năng tái tạo da khiến da bị nhạy cảm hơn từ các tác nhân bên ngoài.

3.2.6 Do hóa chất tẩy rửa

Các loại hóa chất tẩy rửa có tính oxy hóa mạnh như: Bột giặt, nước rửa chén,… rất dễ khiến cho da bị kích ứng, ngứa đỏ và làm giảm khả năng tự tái tạo của da.

4. Những cách chọn mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm

Nếu không biết cách chọn các loại sản phẩm phù hợp cho da sẽ khiến da dễ bị ửng đỏ, nổi vết ban, khô ngứa nhất là tại làn da nhạy cảm. Vậy nên chọn mỹ phẩm như thế nào để làn da không trở nên nhạy cảm? Theo dõi cùng Dileecos ngay nhé!

4.1 Sữa rửa mặt

Để không xảy ra tình trạng mẩn đỏ, kích ứng cho da ngày càng trở nên mỏng manh, nhạy cảm hơn bạn cần cẩn thận trong việc lựa chọn sửa rửa mặt. Bạn hãy chọn cho mình sửa rữa mặt có những đặc điểm sau:

• Sửa rửa mặt dạng gel, dịu nhẹ, thành phần làn tính, an toàn.
• Có chứa thành phần cấp ẩm cho da, hydrate hóa làn da như axit hyaluronic.
• Chứa Ceramides bổ sung hàng rào bảo vệ da, giúp duy trì độ ẩm cho da.
• Nên chọn sữa rửa mặt không có mùi hương, có tác dụng làm dịu da.
• Không chà xát, cọ mạnh vào da có thể gây kích thích cho da, khiến cho da bị tổn thương.
• Trong sữa rửa mặt không chứa paraben và không có xà phòng giúp bảo vệ da tối đa, không bị kích ứng trong quá trình làm sạch da.

4.2 Chọn kem dưỡng ẩm

Da nhạy cảm rất dễ bị tổn thương nên bước quan trọng nhất khi chọn mua kem dưỡng ẩm dành cho da bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng thành phần của mỹ phẩm. Bạn có thể lưa chọn kem dưỡng ẩm như sau:

• Chọn kem có các thành phần kháng viêm từ cây lô hội, hoa cúc, các axit béo như bơ hạt mỡ, axit hyaluronic,… rất tốt trong việc cấp ẩm và khóa ẩm cho da.
• Nên chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm có gắn nhãn nhãn “không gây mụn” và “không gây dị ứng” để tránh làm tắc lỗ chân lông, đảm bảo an toàn cho làn da.
• Lựa chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm dạng kem dùng cho da mặt để đạt hiệu quả cao nhất.
• Bạn hãy tránh các loại kem dưỡng ẩm có các thành phần như: Axit glycolic, Axit salicylic, Sunfat, chất tạo mùi, Benzoyl, Peroxide,… hạn chế tối đa việc kích ứng cho da thêm trầm trọng.

4.3 Chọn kem chống nắng

Khi chọn kem chống nắng cho làn da nhạy cảm, bạn cần nắm rõ những lưu ý ngay sau đây:

• Chọn em chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30+ trở lên để bảo vệ tốt nhất cho làn da.
• Xem xét kỹ thành phần của sản phẩm không chứa cồn, paraben và hương liệu – chất tạo mùi hương, hoặc các chất dễ gây kích ứng cho da khác.
• Nên chọn kem chống nắng dạng vật lý thay vì dạng hóa học có chứa các thành phần như oxit kẽm hoặc titan dioxide,… có khả năng bảo vệ da rất tốt, không gây kích ứng cho da.

Một lưu ý nhỏ cho bạn để hạn chế tối đa việc kích ứng cho làn da bạn có thể dùng thử sản phẩm với một vùng da nhỏ trước. Sau đó, sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.

4.4 Chọn mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm

Chọn mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm là vấn đề vô cùng quan trọng. Ngoài việc chọn sửa rữa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm như trên, đối với nước tẩy trang và toner bạn cũng cần đặc biệt chú ý:

4.4.1 Nước tẩy trang

Tẩy trang sẽ giúp cho làn da của bạn có khả năng hấp thụ các dưỡng chất trong các bước làm đẹp da nhanh chóng. Sau đây là một số mẹo trong chọn nước tẩy trang cho làn da nhạy cảm:

• Nên chọn các loại sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn, silicones, phenyl, lanolin, hương liệu và chất tạo màu.
• Trước khi sùng cho da mặt bạn hãy sử dụng tại vùng da lòng bàn tay để kiểm tra độ kích ứng của da hoặc dùng ở vùng nhỏ bên cạnh sườn của má.

4.4.2 Toner

Toner có chức năng cân bằng độ pH cho làn da, giúp cung cấp nước kịp thời và cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó, sản phẩm giúp cho da phục hồi nhanh chóng độ ẩm sau khi sử dụng sữa rửa mặt và cải thiện làn da khỏe khoắn, tươi tắn.

Bạn nên ưu tiên dùng các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên để cung cấp độ ẩm cho da và đạt độ thông thoáng tốt nhất.

5. Một số mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm

Tình trạng nhạy cảm của da ngày càng trở nên trầm trọng hơn nếu bạn chọn mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp. Nếu bạn chưa biết cách chọn như thế nào hãy tham khảo ngay TOP những sản phẩm phổ biến dành cho làn da này ngay sau đây nhé!

5.1 NƯỚC TẨY TRANG Ô LONG TEA

NƯỚC TẨY TRANG Ô LONG TEA là một sản phẩm làm sạch da mặt hàng ngày được rất nhiều người ưa chuộng. Sản phẩm giúp loại bỏ sạch những lớp trang điểm, mọi tạp chất và bụi bẩn có trên da.

Hơn nữa, sản phẩm có khả năng hỗ trợ làm sạch mọi bã nhờn và mọi loại mụn, đặc biệt là mụn đầu đen, giúp cho làn da luôn thông thoáng, sạch sẽ.

Mẫu sản phẩm có chứa các thành phần lành tính, an toàn chiết xuất cúc la mã, Glycerin, Camellia Sinensis Leaf Extract,… Những thành phần này có vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì và cân bằng độ ẩm cho làn da. Từ đó, giúp làn da luôn mịn màng và cảm thấy thoải mái trong điều kiện khí hậu khô hơn.

Đặc biệt sản phẩm có tác dụng làm sạch dịu nhẹ, đặc tính dưỡng ẩm tốt, không gây tổn thương cho vùng mắt dưới da nên hoàn toàn phù hợp với những làn da có độ nhạy cảm cao.

Xem thêm chi tiết về sản phẩm tại: https://dileecos.vn/nuoc-tay-trang-o-long-tea/ 

5.2 SUN50 – SPF50+/PA KCN DƯỠNG SÁNG BẢO VỆ DA QUANG PHỔ RỘNG

SUN50 – SPF50+/PA là loại kem có khả năng chống nắng, bảo vệ da và dưỡng sáng da hiệu quả. Sản phẩm giúp bạn sở hữu một làn da mềm mịn, đều màu và ngừa thâm sạm vô cùng tốt.

Mỹ phẩm được tích hợp tính năng nuôi dưỡng và kiểm soát dầu nhờn trên da trong suốt 8 tiếng, bảo vệ da tốt trước những tác của tia cực tím từ môi trường. Bên cạnh đó, sản phẩm chống lão hóa da rất tốt với các chiết xuất tế bào gốc từ táo, ngăn ngừa lão hóa vượt trội, cho một làn da luôn tươi trẻ, khỏe khoắn.

Sản phẩm được sản xuất trên công nghệ hiện đại có khả năng thẩm thấu nhanh chóng và giúp nâng tone nhẹ nhàng cho làn da trở nên bóng mịn và mềm mượt.

Xem thêm thông tin chi tiết về sản phẩm tại: https://dileecos.vn/sun50-spf50-pa-kcn-duong-sang-bao-ve-da-quang-pho-rong/

5.3 Kem dưỡng ban đêm Klairs Midnight Blue Calming Cream

Kem dưỡng ban đêm Klairs Midnight Blue Calming Cream giúp làm dịu và phục hồi da hiệu quả khi bị kích ứng. Giúp phục hồi da sau khi điều trị, làm giảm tình trạng sưng tấy sau khi lấy mụn hoặc lấy nhân.

Sản phẩm lấy lại sức sống cho làn da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ nhất là đối với những người làm việc tại văn phòng, chịu nhiều áp lực, thúc đẩy quá trình phục hồi da sau khi tổn thương.

Với chất kem đặc sẽ mang đến cảm giác tươi mát khi sử dụng tại bước chăm sóc da cuối cùng sau khi thực hiện các bước chăm sóc da hàng ngày.

Đặc biệt sản phẩm sở hữu thành phần được chiết xuất từ rau má giúp làm dịu da, giảm thâm, nám vô cùng tốt, giúp cồi mụn nổi lên nhanh hơn, hỗ trợ quá trình trị mụn thêm hiệu quả hơn.

5.4 Sữa Rửa Mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Sữa Rửa Mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser được các chuyên gia da liễu chứng minh lâm sàng có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ hoàn mọi tạp chất, bụi bẩn trên da hiệu quả. Sản phẩm có khả năng làm sạch dịu nhẹ, duy trì độ ẩm cao cho da, giúp loại bỏ tình trạng da bị khô ráp.

Công thức sản xuất sản phẩm lành tính không gây kích ứng cho da, cực kỳ phù hợp cho làn da có độ nhạy cảm cao. Sản phẩm hoàn toàn không làm khô da và luôn hỗ trợ duy trì hàng rào bảo vệ da suốt ngày dài trong thời gian sử dụng.

6. Một số lưu ý chăm sóc dành cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm có rất nhiều yếu điểm nên có những yêu cầu khá cao và khắt khe trong việc chăm sóc da hàng ngày. Bạn cần lưu ý một số điều sau đây trong quy trình chăm sóc da có độ nhạy cảm cao:

6.1 Test thử trước khi quyết định sử dụng sản phẩm

Trước khi quyết định lựa chọn sử dụng một loại mỹ phẩm mới bạn hãy tha thử một ít sản phẩm vào vùng da mỏng dưới tay và theo dõi trong vòng 48 giờ kể từ khi sử dụng. Nếu sau đó, bạn thấy vũng da không xuất hiện bất kỳ dấu hiệu dị ứng hay mẩn đỏ, đau rát nào bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm.

Còn nếu rơi vào trường hợp ngược lại, da bị sưng, nổi nốt phát ban,… bạn tuyệt đối không nên sử dụng sản phẩm nhé!

6.2 Ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên

Khi tìm kiếm những loại mỹ phẩm cho da bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm có thành phần và nguồn gốc từ thiên nhiên. Điều đó sẽ giúp cho làn da của bạn không bị kích ứng, không bị bào mòn,… mà vẫn đảm bảo được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho da.

Hơn nữa các dòng mỹ phẩm chăm sóc da hữu cơ, có nguồn gốc từ thiên nhiên hoàn toàn không chứa chất bảo quản hay các loại chất tạo mùi hương, không gây hại cho da.

6.3 Tuân thủ chăm sóc da

Bạn cần tuân thủ quy trình chăm sóc da đầy đủ theo quy trình tẩy trang – rửa mặt – cấp ẩm – dưỡng da. Bạn không nên bỏ qua bất cứ bước nào trong chu trình chăm sóc da. Điều này giúp cho da luôn sạch trong, thông thoáng và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn khi dưỡng da.

6.4 Rửa mặt đúng cách

Đối với làn da có độ nhạy cảm cao, dễ nổi mụn, bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần / 1 ngày vào thời gian sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Nếu bạn lạm dụng rửa mặt quá nhiều sẽ khiến cho da bị khô và dễ gây mẩn đỏ, kích ứng hơn khi dùng mỹ phẩm.

6.5 Cấp ẩm cho làn da

Việc cấp ẩm cho làn da là bước vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Tại bước này người dùng thưởng sử dụng Toner hay còn gọi là nước hoa hồng.

Sản phẩm có khả năng làm mát cho da tự nhiên, giúp cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cho da rất tốt. Hơn nữa việc sử dụng Toner hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa cho làn da vô cùng hiệu quả.

6.6 Sử dụng kem chống nắng dành cho da nhạy cảm

Bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng hàng ngày vì tia UV có trong ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Khi chọn kem chống nắng bạn nên chọn kem có tính vật lý thay cho hóa học và có chỉ số SPF 30+.

7. Một số mẹo để hạn chế da nhạy cảm

Ngăn ngừa da nhạy cảm là điều khá khó khăn, đặc biệt trong trường hợp bạn sinh ra với làn da nhạy cảm bẩm sinh. Bạn hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây do Dileecos chia sẻ nhé!

• Không nên tắm, rửa mặt trong nước nóng, hãy sử dụng nước ấm và thực hiện trong vòng 10 – 15 phút.
• Tuyệt đối không sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần tẩy tế bào chết cao, gây bào mòn da mạnh.
• Luôn cung cấp đủ nước và bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin như rau xanh, hoa quả,… . Hạn chế tối đa việc sử dụng chất kích thích hoặc dầu mỡ, chất béo từ động vật,… .
• Hạn chế ăn đồ cay, nóng, chất có độ ngọt quá cao, các loại đồ uống có gas, có chứa cồn,… .
• Thực hiện chế độ ngủ đủ giấc, nên ngủ trước 23 giờ hàng ngày.
• Luôn giữ một tinh thần vui vẻ, lạc quan, tránh tình trạng căng thẳng, stress trong thời gian dài.

Chắc hẳn qua bài viết trên, bạn đã hiểu rõ hơn về da nhạy cảm và cách chăm sóc cũng như tìm hiểu một số loại mỹ phẩm phù hợp cho làn da. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay cho Dileecos. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và tư vấn cho bạn nhanh chóng, kịp thời 24/24.