Chăm sóc da mặt là quy trình vô cùng quan trọng cho phái đẹp giúp mang đến một làn da khỏe mạnh, tươi sáng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ quy trình chăm sóc da. Cùng Dileecos tìm hiểu chi tiết về các bước thực hiện đúng cách cho làn da như ý trong bài viết dưới đây ngay.
1. Tại sao cần phải chăm sóc da mặt hàng ngày
Việc chăm sóc da mặt hàng ngày là điều vô cùng cần thiết cho chị em. Điều đó giúp cho chị em cảm thấy tự tin và thu hút hơn trong mắt người đối diện với làn da hồng hào, trắng sáng.
Bên cạnh đó, những lý do giúp bạn phải chăm sóc da hàng ngày đó là:
- Giúp hạn chế tối đa bụi bẩn, bã nhờn giúp da trở nên thông thoáng và se khít lỗ chân lông hơn.
- Kích thích lưu thông máu và oxy cho da, mang lại làn da khỏe mạnh, căng mịn, mềm mượt.
- Hạn chế các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng, tia UV, khói bụi,… .
- Giúp làn da thông thoáng cho khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các vấn đề xấu ảnh hưởng đến da.
- Cải thiện vấn đề về mụn, nám, tàn nhang,… trước tác động của môi trường và ảnh hưởng của tuổi tác.
- Dưỡng da góp phần giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, mang đến cảm giác hạnh phúc, vui vẻ và tự tin hơn.
Chăm sóc da hàng ngày giúp phái đẹp tự tin hơn
2. Cách xác định da mặt thuộc loại nào?
Việc xác định da mặt thuộc loại nào sẽ giúp cho bạn áp dụng phương pháp chăm sóc da mặt tốt nhất cho mình. Để biết được mình thuộc loại da nào, bạn hãy làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
Sau đó chờ khoảng 15 – 20 phút, bạn hãy theo dõi xem làn da có những biểu hiện như thế nào trong các trường hợp dưới đây.
2.1 Da dầu
Nếu bạn cảm thấy làn da sạch sẽ và khô ráo ngay sau khi rửa xong, tuy nhiên chỉ sau ít phút thấy đổ dầu. Biểu hiện đó chứng minh rằng da của bạn là da dầu.
Làn da dầu
2.2 Da khô
Sau khi rửa mặt bạn cảm thấy da trở nên khô ráp, căng tức thì đó là làn da khô.
Làn da khô bong tróc
2.3 Da hỗn hợp
Khi rửa mặt sau ít phút bạn thấy vùng chữ T (vùng trán và trên mũi) sạch sẽ nhưng hai bên má có cảm giác căng. Điều này cho thấy bạn đang sở hữu làn da hỗn hợp.
Da hỗn hợp
2.4 Da thường
Nếu bạn không thấy bất kỳ biểu hiện nào sau khi rửa mặt, cảm thấy da sạch sẽ, thông thoáng như thường. Điều đó cho thấy bạn đang may mắn sở hữu một làn da thường khỏe mạnh, dễ chăm sóc.
Da thường dễ chăm sóc
3 Cách chăm sóc da mặt an toàn
Nếu không biết cách chăm sóc da mặt đúng cách hoặc lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm sẽ khiến cho tình trạng da ngày càng tồi tệ. Do đó, bạn cần nắm rõ các cách chăm sóc da mặt an toàn và áp dụng ngay như sau:
3.1 Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt giúp loại bỏ hoàn toàn mọi bụi bẩn trên da. Nên rửa mặt vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để đảm bảo da được làm sạch tuyệt đối.
Sữa rửa mặt tồn tại ở rất nhiều dạng phù hợp với từng loại da khác nhau. Trong đó, da dầu và da hỗn hợp nên sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt. Đối với da khô sử dụng sữa rửa mặt dạng gel, hoặc kem không tạo bọt.
Sữa rửa mặt còn giúp se khít lỗ chân lông với tác dụng làm sạch sâu hiệu quả. Đồng thời giúp da không bị gặp tình trạng sần sùi, thô ráp, lỗ chân lông to gây ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần / ngày
3.2 Tẩy tế bào chết đều đặn
Sau khi rửa mặt bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết cho da. Khi đó sẽ giúp làm sạch da triệt để, loại bỏ các lớp sừng và tế bào chết còn bám trên da. Đồng thời cũng giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng.
Sau khi tẩy da chết, làn da sẽ có khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn nhiều, giúp thẩm thấu tinh chất và kem dưỡng da hiệu quả. Mặt khác, tẩy tế bào chết còn thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, giảm vết thâm mụn do mụn để lại rất tốt.
Lưu ý bạn chỉ nên tẩy da chết đều đặn 1 – 2 lần / tuần tránh gây bào mòn, gây tổn thương cho da.
Tẩy tế bào chết đều đặn 1 – 2 lần / tuần
Xem thêm về sản phẩm tẩy tế bào chết tại: https://dileecos.vn/calming-peeling-gel/
3.3 Thoa kem chống nắng
Kem chống nắng giúp tạo một lớp màng bảo vệ trên da khỏi các tia cực tím từ ánh nắng. Do đó, kem chống nắng giúp ngăn chặn tình trạng da thâm sạm sau khi mụn hoặc dấu hiệu lão hóa do tuổi tác.
Hơn nữa, khi sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da an toàn trước tác động của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa da bị ung thư hiệu quả.
Bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý thay cho hóa học để tránh nang lông bị tắc nghẽn, khiến tình trạng mụn ngày càng nặng. Bạn hãy bôi kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra năng và nên thoa lại sau 3 – 4 giờ để kem có tác dụng.
Thoa kem chống nắng hàng ngày, cách nhau 3 – 4 giờ mỗi lần
3.4 Dưỡng ẩm định kỳ cho làn da
Kem dưỡng ẩm giúp giữ các tinh chất bổ sung cho da, hấp thụ nhanh và sâu vào trong bên da. Sản phẩm giúp ngăn ngừa khô da do các yếu tố từ bên ngoài môi trường: Nhiệt độ, thời tiết, hoặc do rối loạn tiết tố,..
Dưỡng ẩm còn hỗ trợ làm chậm tiến trình lão hóa da, cho một làn da luôn khỏe mạnh, tươi tắn. Đồng thời, giúp nuôi dưỡng lớp sừng tốt cho da, ngăn ngừa kích ứng da hiệu quả.
Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm kết cấu đặc cho da khô. Kem dưỡng ẩm có dòng chữ “oil free” (không chứa dầu) cho da dầu hoặc hỗn hợp giúp da luôn thông thoáng.
Đặc biệt với da nhạy cảm nên chọn kem dưỡng ẩm đặc trị có thành phần lành tính đảm bảo không gây kích ứng cho da. Bạn nên dưỡng ẩm da thường xuyên hàng ngày vào buổi tối trước khi ngủ.
Dưỡng ẩm định kỳ cho làn da
Xem thêm về sản phẩm dưỡng ẩm cho làn tại: https://dileecos.vn/blemish-care-emulsion/
3.4 Sử dụng toner và serum
Thoa toner trực tiếp lên da hoặc thấm vào bông tẩy trang, vuốt nhẹ trên da từ trong ra ngoài. Toner giúp bổ sung nước qua quá trình hydrat hóa trong da, đồng thời loại bỏ bụi bẩn, tế nào da chết còn sót lại sau khi rửa mặt.
Thoa toner cấp nước cho da
Sử dụng serum giúp cung cấp các dưỡng chất chống oxy hóa, bảo vệ da chống lại gốc tự do gây hại. Dùng sản phẩm hàng ngày sẽ giúp tăng cường săn chắc cho kết cấu da do được cung cấp Vitamin E và Vitamin C.
Bạn hãy vừa thoa và kết hợp massage để giúp serum thẩm thấu sâu vào bên trong da, cho hiệu quả tốt hơn.
Sử dụng serum cho da chống oxy hóa
3.5 Đắp mặt nạ đều đặn
Thực tế, mặt nạ có rất nhiều loại khác nhau và sở hữu một công dụng riêng biệt:
- Mặt nạ giấy: Mặt nạ dùng 1 lần, thường được làm từ tấm giấy hoặc sợi xenlulozo tẩm serum giúp dưỡng ẩm, cung cấp các tinh chất tốt thẩm thấu vào sâu trong da. Loại mặt nạ này phù hợp với mọi làn da.
- Mặt nạ đất sét và bùn: Mặt nạ có màu xanh lá cây, nâu hoặc xám được ưa chuộng bởi tác dụng thanh lọc cho da, hút dầu và bụi bẩn từ chân lông hiệu quả. Mặt nạ phù hợp cho da dầu, da hỗn hợp.
Đắp mặt nạ đều đặn cho da
- Mặt nạ than hoạt tính: Được sử dụng nhiều trong điều trị mịn với khả năng hút dầu và bụi bẩn hiệu quả. Sản phẩm phù hợp cho da hỗn hợp và da dầu, da bị mụn trứng cá.
- Mặt nạ dạng kem / gel: Cung cấp nước cho da, giúp làm mát dịu da nhẹ nhàng. Sản phẩm tốt cho mọi loại da, đặc biệt là da khô.
- Mặt nạ lột và tẩy da chết: Thường được bôi dưới dạng gel khô lên da với liều lượng nhất định, giúp bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất gây hại ra khỏi lỗ chân lông. Mặt nạ phù hợp cho da khô ráp.
- Mặt nạ tự nhiên: Được cấu thành từ các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên như mật ong, sữa chưa, dưa chuột,… có độ an toàn cao cho da.
Bạn hãy đắp mặt nạ đều đặn hàng ngày với loại mặt nạ dưỡng da, cấp ẩm dịu nhẹ dạng gel, kem. Và tần suất 1 – 2 lần với mặt nạ có chức năng tẩy tế bào chết hoặc làm sạch sâu cho da.
3.6 Uống nhiều nước cấp ẩm cho làn da
Uống 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho làn da, giúp các hoạt động bên trong cơ thể diễn ra đều đặn và suôn sẻ nhất. Nước được coi như “thần dược” miễn phí, là mỹ phẩm cấp ẩm tốt nhất cho da.
Uống đủ 2 lít nước / ngày cấp ẩm cho làn da
3.7 Lưu ý đến chế độ ăn uống
Xây dựng chế độ ăn uống làm mạnh cũng là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc da mặt. Bởi việc này mang đến làn da tươi tắn, khỏe mạnh từ sâu bên trong. Bạn hãy bổ sung một số thực phẩm tốt cho da sau:
- Bổ sung chất béo lành mạnh có trong hạt óc chó, hạt điều,… do chứa nhiều chất béo omega – 3, vitamin E,… giúp sản sinh collagen mới duy trì độ ẩm, giảm viêm cho da.
- Bổ sung trái cây tươi giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da. Các loại rau củ đó là: Cà chua, khoai, cam, nho, dâu,… .
- Nạp thực phẩm giàu vitamin A, giúp loại bỏ tình trạng xỉn màu, khô sần, bong tróc và nếp nhăn. Thực phẩm giàu vitamin A gồm bí đỏ, ớt chuông, cà rốt, cà chua,… .
- Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin C có trong cam, quýt,… giúp da trắng sáng, chống năng và giúp bảo vệ collagen & elastin dưới da. Đồng thời giúp da săn chắc, hỗ trợ quá trình trẻ hóa da.
- Tuyệt đối không sử dụng đường hóa học, chất kích thích hoặc đồ uống có gas, cồn,… khiến cho làn da bị yếu, xuất hiện nhiều nếp nhăn và khiến lão hóa da sớm. Thậm chí còn gây phá vỡ cấu trúc sợi collagen và sợi đàn hồi của da.
Xây chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều vitamin
3.8 Tập thể dục thể thao
Một làn da khỏe đẹp, tươi trẻ và săn chắc nếu bạn tập thể dục đều đặn và hợp lý. Quá trình vận động giúp bài tiết độc tố, máu được lưu thông đưa oxy và chất dinh dưỡng đến da.
Một vài lợi ích tuyệt vời cho da khi tập thể dục đều đặn hàng ngày:
- Đẩy mọi bã dầu nhờn ra khỏi da, tăng sản xuất lượng dầu tự nhiên, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
- Máu trong da được lưu thông, giúp lớp biểu bì hấp thụ được oxy cùng dưỡng chất thiết yếu cho da tươi sáng, hồng hào, căng tràn sức sống.
- Kích thích sự sản sinh collagen và elastin trong da cho da căng bóng, tươi trẻ.
Tập thể dục thể thao hàng ngày loại bỏ bã nhờn, ngăn ngừa mụn
3.9 Hạn chế trang điểm
Trong mỹ phẩm trang điểm thường chứa rất nhiều chất hóa học gây hại cho da. Đặc biệt khi sử dụng thường xuyên sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da không thông thoáng, gây nên tình trạng mụn.
Hạn chế trang điểm gây hại cho da
3.10 Sắp xếp công việc để nghỉ ngơi thư giãn
Bạn cần biết sắp xếp công việc hợp lý để giúp cơ thể được nghỉ ngơi cũng như làn da được thư giãn, tránh căng thẳng. Nên cố gắng sắp xếp thời gian ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Không nên thức quá khuya khiến da bị thâm sạm, tàn nhang, đồi mồi và gây ra mụn, khiến cho da trở nên xấu xí, tồi tệ.
4. Những điều không nên làm khi chăm sóc da mặt
Những điều không nên làm trong quá trình chăm sóc da mặt đó là:
- Không chạm tay vào da mặt sẽ khiến vi khuẩn từ tay lây nhiễm lên bề mặt da, gây nên mụn trứng cá nghiêm trọng.
- Không sử dụng chất tẩy rửa mạnh hoặc chà xát lực mạnh lên da sẽ gây tổn thương và làm mất chất giữ ẩm cho da.
- Không rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh làm cho da bị yếu di.
- Không nên tẩy tế bào chết quá 2 lần / tuần, làm cho da bị bào mòn và dễ bị kích ứng.
- Không nên bỏ qua kem chống nắng ngay cả khi trời lạnh hoặc nhiều mây.
- Không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ, khiến da bị lão hóa, mất nước gây khô da.
Không chạm hoặc nặn mụn bằng tay trực tiếp trên da
5. Những sai lầm khi chăm sóc da mặt
Chăm sóc da không đúng cách sẽ gây ra các vấn đề nguy hại cho da. Do đó bạn cần biết rõ những sai lầm trong quy trình chăm sóc da để tránh:
5.1 Không sử dụng kem chống nắng
Không sử dụng kem chống nắng sẽ khiến cho da bị lão hóa sớm. Ngoài bị ảnh hưởng từ tia UV của ánh nắng, da còn bị chịu ánh sáng từ thiết bị điện tử: điện thoại, máy tính,… khiến da bị xỉn màu.
Tia UV xuyên qua da, hấp thụ vào da khiến cho da bị lão hóa sớm, có nếp nhăn, tàn nhang,… . Do đó, kem chống nắng chỉ số SPF 30+ trở lên sẽ giúp bảo vệ da một cách tốt nhất.
Không sử dụng kem chống nắng khiến da bị tàn nhang, đồi mồi
5.2 Không dưỡng ẩm cho da
Tình trạng da khô có nguyên nhân đầu tiên là do không sử dụng kem dưỡng ẩm. Làn da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, xuất hiện đóm trên da, mụn trứng cá, bong tróc,… .
Khi da không được cung cấp độ ẩm sẽ khiến da dễ bị tổn thương, gây thiếu hụt collagen và elastin trong da. Từ đó, làm cho da bị chảy xệ, trở nên xấu xí.
Do đó, bạn tuyệt đối không được bỏ qua bước chăm sóc dưỡng ẩm cho da để có một làn da luôn căng tràn sức sống.
Không dưỡng ẩm làm cho da bị chảy xệ
5.3 Không tẩy tế bào chết
Khi không tẩy tế bào chết, lớp sừng trên da tích tụ ngày càng nhiều, dầu nhờn dưa thừa tiết ra gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Hơn nữa sẽ khiến cho da bị xỉn màu và đứng trước nguy cơ bị lão hóa nhanh chóng.
Các bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông, đẩy nhanh quá trình mụn hình thành và phát triển.
Không tẩy tế bào chết gây tắc lỗ chân lông tạo mụn
5.4 Rửa mặt nhiều lần
Rửa mặt quá nhiều lần (> 2 lần / ngày) sẽ khiến cho da bị căng tức, khô và da dễ bị kích ứng. Khi da quá khô, các tuyến bã nhờn sẽ hoạt độn mạnh mẽ để lấy lại độ ẩm. Do đó sẽ làm cho da bị bóng nhờn và dễ bị nổi mụn nhanh chóng.
Rửa mặt nhiều lần làm cho da thô ráp
Hy vọng với những bước thực hiện trên sẽ giúp bạn thiết lập cho mình một chế độ chăm sóc da mặt hợp lý nhất. Hãy liên hệ ngay cho Dileecos để được tư vấn đặt mua một số sản phẩm chăm sóc da hiệu quả và giá tốt nhé!